Ateliers bien-être bébés et enfants
Lors des séances, je vous montrerai les gestes basés sur des protocoles spécifiques, à l’aide d’un poupon. Vous les reproduirez en temps réel sur votre enfant, afin de pouvoir reproduire les gestes à la maison. Si votre enfant n’est pas « disponible » (endormi, agité…), pas de soucis : je vous prête un poupon afin de pouvoir vous entrainer malgré tout.
Les ateliers se font au choix en individuel (à votre domicile) ou en collectif (dans un local avec maximum 4/5 familles).
Séances 'découverte' ou axées sur une problématique spécifique (ex. maux de ventre).
J’interviens également dans des structures petite enfance (crèches, écoles, associations …)
Atelier Yoga enfant
Les enfants sont soumis à du stress au quotidien (règles de société à suivre, mise en compétition et comparaisons avec leurs camarades à l'école, gestion de leurs émotions...). Le Yoga enfant aide les enfants à bien grandir. En effet, il va leur permettre:
de prendre confiance en eux
de libérer les tensions et les émotions
de favoriser les apprentissages
d'aider à la concentration
de favoriser l’ancrage (sentir son équilibre, prendre conscience de son corps)
de favoriser l’apaisement et le lâcher-prise
d’acquérir de la force
La séance de Yoga enfant comporte des postures et des activités réalisées de manière ludique, il n'y a pas de compétition ni de recherche de "performance". C'est un vrai moment de bien-être et d'amusement pour les enfants !
Séances par tranche d'âges: 3 à 5 ans et 6 à 12 ans.
Atelier Yoga bébé
Il s’agit de postures qui favorisent le mouvement chez le bébé. Les bienfaits du Yoga bébé sont nombreux :
accompagne et stimule le développement moteur
soulage certains maux
évacue les tensions
libère les émotions
développe les sens (éveil sensoriel)
Les gestes se font au rythme de bébé, tout en douceur.
De la naissance à 18 mois environ/ jusqu’à l'acquisition de la marche.
Tarifs
Tous les ateliers durent 1 heure.
Séance individuelle à domicile : 60€
Séance collective : 35€
Atelier Massage bien-naître du bébé
Le massage a de nombreux bienfaits pour le bébé:
soulage certains maux : gaz, coliques, constipation, dents…
permet de libérer les tensions et les émotions
permet d'apaiser les pleurs du soir
facilite la motricité et le développement moteur
facilite le sommeil grâce à la libération d'hormones de bien-être
renforce le lien d’attachement entre le parent et le bébé
C’est un véritable temps de pause et de détente dans un quotidien souvent chargé et stressant.
Pour les bébés dès la naissance et jusqu’à l’acquisition de la marche.
Les protocoles de massage ne sont pas thérapeutiques.
Séance découverte ou cycle de 4 séances espacées d'une semaine idéalement pour apprendre les gestes du massage complet. Thématiques des 4 séances: initiation au massage, soulager/apaiser les maux, apaiser les pleurs, favoriser la motricité.
Atelier Massage mieux-être de l’enfant
Le massage comporte de nombreux bienfaits pour l'enfant:
soulage certains maux (tension due à la croissance, maux de ventre...)
permet de libérer les tensions du corps et les émotions
permet de développer sa coordination
apaise face au stress
facilite son endormissement grâce à la libération d'hormones de bien-être
favorise le lien d’attachement entre le parent et l’enfant
L'enfant apprendra aussi à se soulager lui-même grâce à des mouvements d'automassage.
Le massage de l’enfant est un temps de pause et de détente qui fait du bien aux parents comme aux enfants.
Pour les enfants de 2 à 6 ans environ.
Les protocoles de massage ne sont pas thérapeutiques.
Séance découverte ou cycle de 5 séances espacées d'une semaine idéalement pour permettre à l'enfant de bien intégrer les outils. Thématiques des 5 séances: s'apaiser, favoriser la motricité, libérer les émotions, réduire le stress, redonner de l'énergie.
Atelier Réflexologie bébé et enfant
La réflexologie consiste à stimuler les zones réflexes situées sous le pied (par des pressions continues avec le bout des doigts). Chaque point de réflexe correspond à un organe ou une fonction organique. La réflexologie ne guérit pas mais elle apporte un certain soulagement à toutes sortes de maux du bébé et de l’enfant. Elle permet de détendre corps et esprit.
Voici les différents protocoles proposés, au choix :
-rhume, rhinite, toux
-colique, gaz, diarrhée
-constipation
-reflux, régurgitation
-pleurs du soir
-troubles du sommeil : endormissement difficile, réveils nocturnes
-angoisse de séparation
-hypertonicité
-maux de dents, douleurs de croissance
-muguet, aphtes
-hyperactivité
-énurésie
-colère
